- 2025-05-26
Simone Biles：在逆境中綻放潛能｜atd Keynote
在追求卓越與韌性的企業環境中，atd25 年會特別邀請美國體操天后、奧運金牌得主 Simone Biles 擔任開幕主題講者。分享她從熱愛體操、面對壓力到設定目標的心路歷程，強調「自我覺察」、「心理韌性」與「目標管理」的重要性。她的經驗不只是運動場上的成功法則，更是當今領導與人才培育不可或缺的關鍵能力。
從「設定目標的習慣」到「團隊信任與溝通」，這場演講為組織領袖提供強大能量與反思契機，對所有推動人才發展與變革的專業人士而言，是一場絕對值得深思與學習的對話。
講者：Simone Biles
講題：Opening Mainstage Session with Simone Biles
撰寫者：Celine
從體操場到世界舞台
Simone Biles 用生命故事開啟ATD25高峰盛會！
2025年5月18日ATD在美國首府華盛頓DC開辦為期4天的展場及研習活動。ATD25首場Keynotes人物分享，特別邀請到榮獲奧運4次金牌及19項世界體操錦標賽冠軍的美國體操天后Simone Biles擔任分享嘉賓，她曾在2022年獲得總統頒發勳章，是歷史上最年輕的獲獎者。Simone Biles在這次Keynotes主要分享了她個人的成長經歷、職業選擇以及面對挑戰和困難時的應對策略，現場數度贏得全體觀眾起立，給予熱烈掌聲表示敬佩及讚美，足見美國民眾對於Simone Biles的愛戴。
六歲時的好奇心，翻出了自我認知與職涯選擇的起點！
Simone Biles分享她愛上體操的契機，是在她六歲時的校外教學中，學校意外地改變既定行程去參觀體操館，當她看到女孩們在練習時，覺得相當酷，心中油然而生一個念頭「我也可以做到！」。所以，當她被詢問「是否要加入體操隊？」她立刻答應，母親也尊重並支持她的決定，因此，她迅速交出報名表，因為她知道，這是她真正有興趣的事。
從此她常常在沙發上翻滾，無論做什麼事情，都比不上體操讓她喜愛。考試前，老師問她課題是否準備好？她卻俏皮地回答：「為什麼你不問我現在可以翻滾多少圈？」，她從小對自己有很深的認識，清楚知道自己能做什麼、熱愛做什麼。再加上似父母般的祖父母也永遠擔任她強大的後盾，這段經歷不僅形塑出她個人成長的自我意識觀，也深刻了解自己的興趣、能力與價值觀，對於未來職業選擇的重要性。
從低谷走出高光，她的成功來自於母愛的滋養、紀律與不放棄的信念
在她人生受到挫折而抑鬱消沉時，她的媽媽始終都是她最堅強的心靈導師，十九歲那年，她參加比賽曾被譏笑年紀過大，後來又在體操隊的經歷中遭受傷害，痛苦地讓她幾乎快要放棄人生。然而，媽媽沒有放棄她，反而教導她要建立紀律，鼓勵她為自己設定短期及長期的目標。Simone的媽媽是個帶著美國夢移民到美國的護士，熱愛照顧老人、懂得照顧別人與奉獻，她與幾位志同道合的好朋友共同實現目標，一起開設了約18家安養院。我在媽媽身上看到就是職業選擇的過程，不只考慮個人興趣及技能，更需結合環境需求以及人生目標。
更值得一提的是，Simone Biles媽媽陪伴她走過人生的黑暗期，更為她打造專屬的健身房，鼓勵她不要放棄練習。正是這份支持，她漸漸覺得自己的小挫折都不重要，重要的是面對挑戰的態度，在成長過程中，困難時的應對策略，包括主動尋求支持、保持積極態度、尋求專業幫助以及保持自我激勵都成為她邁向成功的重要基石。
如今的Simone Biles更專注投入公益事業，得到更多的美國民眾及至全球觀眾的尊重與愛戴，整場分享會座無虛席、掌聲雷動，足見這位美國體操天后，不僅在體壇閃耀，也在心靈層面帶來深遠影響，展現出不平凡的價值與影響力；Biles闡述了幾段金句非常值得大家細細體會，例如：
【不能只是想成為菁英，你要有成為精英的資格】
【從母親身上學習到，設定目標的力量，練習設定短、長期目標成為一種習慣】
【設定目標不會失敗，因為你總會有A、B、C…可調整的計畫】
【目標越大，壓力也越大，你要找到其中的樂趣，才能真正實踐它】
【團隊合作中，每個人優勢及劣勢都不同，彼此間的溝通與信任非常重要】
這場分享，不僅是來自體育界重量級人物的生命經驗傳遞，更是一場充滿啟發與力量的交流。Biles 用她的故事與信念，觸動了每一位在場聽眾的心，也再次證明了，真正的影響力，來自於堅持初心與分享成長的勇氣。
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